Verandering begint bij Bewustwording

Bewustwording: ‘Wat zegt mijn fysieke lichaam?’

Onze emoties en onze gedachten hebben de grootste impact wat we opslaan in ons lichaam. We maken van alles mee in ons leven en dat is niet altijd leuk en waarom maken we dat mee omdat dat is om van te groeien. We kiezen er voor om bewust te worden van ons zelf en dat doe je om dingen mee te maken die niet leuk zijn want dan word je getriggerd en je bepaald zelf hoe je hier mee omgaat. Hoe onbewuster je leeft hoe minder je eigenlijk door kan hebben, hé dit kan mij wat leren? Hoe meer je in een slachtofferrol gaat zitten en hoe minder je je emoties uit en bewust van bent hoe meer het wordt opgeslagen in het lichaam. Als die lading te veel word en je leert er niets van krijg je steeds de zelfde ervaring en de boosheid die je dan opslaat en als je emmer vol is gaat de aandacht naar je lichaam. Als je dan nog steeds niet bewust bent van wat zegt mijn lichaam dan gaan je klachten ook niet weg. Stel dat je iets hebt wat te maken heeft met afwijzing, je wordt steeds op nieuw afgewezen. Wat mag je daar van leren? Dat de boosheid naar binnen slaat en je je zelf steeds blijft afwijzen. (het projectiemechanisme). Als je dus niet bewust wordt wat je lichaam je aangeeft kan je de emotie erachter niet helen en kan je gedrag niet aanpassen en niet de lessen hiervan leren.

Als je iets doet waar je passie niet ligt zou je in theorie ziek van kunnen worden.

In opstellingen werken we met deze niet stromende energie die we in het systemisch veld plaatsen op het systeembord. Dit ten opzichte van jezelf. Hier kan je bewustwording, inzichten helderheid krijgen en voelen wat het je heeft te vertellen. Is het wel van jou of draag je dit al je hele leven met je mee? Dit kan van je ouders, grootouders etc.. zijn. Door middel van een terug gave kunnen we de energie weer laten stromen. Je kan samen gaan werken met je lichaam en de bewustwording maakt dat je een andere keus kan maken hoe je met iets om gaat.

Conclusie: door de levens lessen die we kiezen kunnen we op zielsniveau iets leren en bewuster worden van onszelf.

WELKOM!